カテゴリー:連載・寄稿
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睡眠の重要性とは?
睡眠は、私たちの体と心を休め、回復させるために不可欠なものです。
睡眠中は、脳が記憶を処理し、体内のホルモンバランスを整えます。
また、睡眠は免疫力を高め、ストレスを軽減する効果もあります。
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元旦に発生した能登地震から70日が過ぎました。
断層が激しく動いた結果、地震、津波、大規模火災、家屋の倒壊、土地の液状化、長期の断水とあらゆる被害が連続して発生。
[caption id="attachment_…
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[caption id="attachment_21497" align="alignright" width="300"] 店内作品展示会場の本田敏子さん[/caption]
岩槻区城南に在住の本田敏子さん(8…
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学童で働いていた私が子供との関わりを綴る日々の記録です。
学童では本やおもちゃが数多くあります。片付けないと、あっという間に足の踏み場もなくなるので、遊びの展開に合わせて片づけるように声をかけます。
散らかりすぎると…
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24年1月号の続き。ウルトラセブンをはじめとしたキャラクターショーにたずさわり、『レインボーアタックエース』のスーツアクター、『突撃!ヒューマン!!』の演出などで幅広く活躍。
現在は、企画会社の会長をされている姫野昭…
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道
一人とは
どうして
心細いのだろう
誰かが独りでいる姿を
遠くから見ていた
他人事だった
皆が行こうとする道を
行くと安心したのに
一緒に歩いていた人が
遠くに感じた時
誰かの道をなぞって
進…
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冬の厳しさが日々、やわらいできましたね。
春も近づいてきたこの頃、今回は「桜色」をとりあげます。
桜色とは桜の花びらに連想される赤みを含んだ淡い紅色のことです。
紅染の中で、もっとも淡い色。ほんのり酔った女性の顔や…
インフォメーション
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2024-3-14
睡眠の重要性とは?
睡眠は、私たちの体と心を休め、回復させるために不可欠なものです。
睡眠中は、…
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2024-3-14
元旦に発生した能登地震から70日が過ぎました。
断層が激しく動いた結果、地震、津波、大規模火災、家…
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2024-3-14
学童で働いていた私が子供との関わりを綴る日々の記録です。
学童では本やおもちゃが数多くあります。片…
『らうんじ』からの募集・告知
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睡眠の重要性とは?
睡眠は、私たちの体と心を休め、回復させるために不可欠なものです。
睡眠中は、…
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道
一人とは
どうして
心細いのだろう
誰かが独りでいる姿を
遠くから見ていた
他人事だ…
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今回は、2024年1月20日(土)に実施しました、
第1回かしわっこフェスティバルについて、お話…
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前回、パーキンソン病という少なくはない難病をご紹介しました。
原因は異なるものの、似たような状態…
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前号でのストレスチェックの結果はいかがでしたか。25項目中8項目以上が該当した場合は高ストレスが心…
岩槻について
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[caption id="attachment_21497" align="alignright" …
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健康でいるために、どの様な運動がいいの?
有酸素運動(有酸素エクササイズ)
有酸素運動は 、心肺…
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運動が健康によい理由【前編】
健康的な運動は、健康な生活をサポートする大切な要素です。
自分の目…
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