カテゴリー:コラム
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睡眠の質を高めるための方法
・睡眠スケジュールを作成する際には、週末も同じ時間に起きるように心がけることが重要です。
眠の質を高めるためには、規則的な生活リズムを作ることや、就寝前にリラックスすることが重要です。また…
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「野原を飛んで行くちょうちょう」
黒地に黄色、尾羽は赤と白!鮮やかなコン トラストのドレスをまとっています。
強い太陽の光を浴びて羽化した大人の蝶ですね。
三角形に切り取られた野原を颯爽と飛んでいます。
空を飛ん…
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藤川公成氏がシベリア抑留の様子を『いろは加留多』として、昭和55年1月に記した、新旧2本を同じ頭文字のカルタを新(カラー)、旧(白黒)の対比した形で連載しています。
紙面掲載への経緯は弊紙654と655号で既に掲載さ…
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学童で働いていた私が子供との関わりを綴る日々の記録です。
学童では本やおもちゃが数多くあります。片付けないと、あっという間に足の踏み場もなくなるので、遊びの展開に合わせて片づけるように声をかけます。
散らかりすぎると…
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前号でのストレスチェックの結果はいかがでしたか。25項目中8項目以上が該当した場合は高ストレスが心配です。
しかし、あくまで目安です。問題は数ではなく内容です。
ポイントは、ストレスの対象(悩みの原因)が「子ども」…
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「雨ふりちょうちょ」と題がついています。雨ふりの中を飛んでいる蝶!
ちょっと思いつきませんでした。たのしい発想ですね。赤い羽に雨が降りかかっているのですね。
さて、さて、この蝶ははぐれてしまった友達を探しているのかも…
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「元旦の大きな揺れで、避難所となっているこの体育館に駆け込んだ。でもここには水も食料もなかった。
もう寒くてたまらず、自宅に戻って布団を持ってきた。
結局、その日は水も食料も何も届かなかった。翌日になって、ようやく市…
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当法人が作成した母親向け「ストレスチェック」の内容と回答方法についてお話します。
子育て中の母親の為に作成しましたが、子育て中を「保護者」に置き換えることで幅広い年代の母親に使えます。
該当すると思える番号すべてに…
インフォメーション
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2024-4-12
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2024-4-12
睡眠の質を高めるための方法
・睡眠スケジュールを作成する際には、週末も同じ時間に起きるように心がけ…
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2024-4-12
まちづくりユニット「まちあわせ」が岩槻のさまざまなまちづくりを紹介するこのページ。
今回は3月…
『らうんじ』からの募集・告知
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白いひげをたくわえた老人がホールで交響楽を聴いている。
ピアノを流暢に弾く青年を口元に指を当て凝視…
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おおよその面積を求める問題
左の図は、見慣れた岩槻区の地図です。これを見て中学生のA君とB君が以下…
岩槻について
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体験コーナーもお楽しみに…
【日時】4月26日(金)10時〜17時
【会場】人形博物館併設 にぎ…
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いつまでも完気で去ける身体目指しませんか?
【講師】大谷友帯(歩きち&姿勢の体験会)
【日時】4…
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