私たちは、城址公民館前の前庭や黒門付近の木々の間で毎朝6時30分より、NHKのラジオ放送に合わせて健康づくり増進を目指して活動しています。
 今年で9年目となり、現在の会員数は約120人で若者から高齢者まで幅広い年代の方が集まってラジオ体操(第一・第二)をしています。早朝の新鮮な空気を胸一杯吸い込み、小鳥の声を聴きながら文化公園や岩槻城址公園を一周してから体操に参加する人や、体操が終わって公園をウオーキングする人もいます。特に夏休み中は幼稚園児や小学生が祖父母と一緒に体操をするほほえましい光景もみられます。朝から談笑の声も聞こえ、とても和やかな雰囲気で毎日楽しみにしている人も多くいます。岩槻区市民活動ネットワークと、さいたま市シルバーポイント事業にも登録しており、学習手帳をお持ちの参加者には長寿応援シールを配布しています。
 早起きして毎日の生活のリズムが良くなった、また手足を伸ばして気持ちが良いという声も聞かれます。自分自身の健康のためにも仲間の皆さんと一緒に朝の体操を楽しんでみませんか。
 問い合わせは現地までお越しください。(担当・妹尾、建持)

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


インフォメーション

  1. 2024-4-12

    断念…地下鉄7号線の岩槻延伸、年度内は申請できず さいたま市議会

  2. 2024-4-12

    睡眠不足がもたらす健康リスクとは?③

    睡眠の質を高めるための方法 ・睡眠スケジュールを作成する際には、週末も同じ時間に起きるように心がけ…
  3. 2024-4-12

    「まちあわせ」

     まちづくりユニット「まちあわせ」が岩槻のさまざまなまちづくりを紹介するこのページ。 今回は3月…

『らうんじ』からの募集・告知

  1. [caption id="attachment_21730" align="alignright" …
  2. [caption id="attachment_21722" align="alignright" …
  3. 白いひげをたくわえた老人がホールで交響楽を聴いている。 ピアノを流暢に弾く青年を口元に指を当て凝視…
  4. おおよその面積を求める問題 左の図は、見慣れた岩槻区の地図です。これを見て中学生のA君とB君が以下…

岩槻について

  1. 2024/4/12

    端午の節句
    五月人形 コンパクト おしゃれ 伊達政宗 上杉謙信 兜飾り 兜ケース飾り ア…
  2. イベント情報

    2024/4/12

    手作り展開催
    体験コーナーもお楽しみに… 【日時】4月26日(金)10時〜17時 【会場】人形博物館併設 にぎ…
  3. イベント情報
    いつまでも完気で去ける身体目指しませんか? 【講師】大谷友帯(歩きち&姿勢の体験会) 【日時】4…

アーカイブ

過去記事

イベント終了などで移動になった記事はこちらから

移動済み情報記事一覧へ

 

ページ上部へ戻る