夏の暑さにも慣れてきた頃でしょうか。
よい汗を流しながら毎日元気に過ごされている方も、睡眠不足やお盆の準備などの夏のイベントで疲れが溜まっていませんか。
ちょっとした体調の変化で熱中症になりやすくなります。
どうぞお身体をいたわってください。
今回紹介するのは、塩分と水分補給が同時にできる「抹茶寒天入り桜茶」です。
たまたま春に購入した桜の塩漬けが残っていたので作りました。
桜の香りのもとのクマリンは、抗酸化作用、抗菌作用、解毒作用が期待されます。
健康、美容によいだけでなく、2日酔いにも効果的といわれています。
甘い抹茶寒天とほんのり塩味の桜茶。
のどごしよく、見た目もきれいなスイーツです。
日常を大切に「食」も楽しみながらすこやかにお過ごしください。
【茶柱】
| ◎作り方 ①濃いめの抹茶を作る。 ②鍋に水、砂糖、寒天を入れ、しっかり沸騰させ①を加える。 ③②が固まったらサイコロ状に切り、グラスに入れる。 ④桜茶を作り、冷まして③に注ぐ。よく冷やしてできあがり♪ |
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
インフォメーション
-
2024-4-12
断念…地下鉄7号線の岩槻延伸、年度内は申請できず さいたま市議会
… -
2024-4-12
睡眠不足がもたらす健康リスクとは？③
睡眠の質を高めるための方法 ・睡眠スケジュールを作成する際には、週末も同じ時間に起きるように心がけ… -
2024-4-12
「まちあわせ」
まちづくりユニット「まちあわせ」が岩槻のさまざまなまちづくりを紹介するこのページ。 今回は３月…
『らうんじ』からの募集・告知
-
2024/4/12
断念…地下鉄7号線の岩槻延伸、年度内は申請できず さいたま市議会… -
2024/4/12
正月襲った能登半島地震 食事が提供されない石川県[caption id="attachment_21730" align="alignright" … -
2024/4/12
おもしろ人物紹介 「失って分かる『当たり前』への感謝」[caption id="attachment_21722" align="alignright" … -
2024/4/12
「小さなお話」応募作品③ ｢ミルクシンフォニー｣ 新井俊一白いひげをたくわえた老人がホールで交響楽を聴いている。 ピアノを流暢に弾く青年を口元に指を当て凝視… -
2024/4/12
新・「脳トレ」にチャレンジ！③おおよその面積を求める問題 左の図は、見慣れた岩槻区の地図です。これを見て中学生のA君とB君が以下…
この記事へのコメントはありません。