カテゴリー:レシピ
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6月に入ると蒸し暑い日が続き、食欲も減退しがちになります。
また、高温多湿のため食べ物が傷みやすくなる季節でもあります。
そんな時季にぴったりなのが梅干し。
独特の香りと味で胃腸の働きが活発になり、雑菌の繁殖を…
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こんにちは。タマコチの店長ミナです。
日が暮れるのも早くなり、冬を感じる季節になりました。
秋から冬のくだものはたくさんありますが、今回取り上げるのは「りんご」です。
りんごは世界中で作られていて、生産国第1位…
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こんにちは。タマコチの店長ミナです。
日が暮れるのが早くなり、朝晩は肌寒くなってきました。
日中の温度差もあり、風邪をひきやすくなる季節。
体を冷やさないよう、予防対策をしっかりしましょう。
さて、今回はそん…
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こんにちは。タマコチの店長ミナです。季節はすっかり秋になりましたね。食欲の秋ともいわれるこの季節の一大イベントといえば、10月の終わり頃にある「ハロウィン」です。日本でもすっかりおなじみとなり…
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こんにちは。タマコチの店長ミナです。
暑くて長かった夏も終わり暦は秋になりましたね。
さて、秋はきのこが美味しい季節です。
しいたけ、まいたけ、えのきたけ、なめこ、しめじ、マッシュルーム、そして、めったに食べられな…
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こんにちは。タマコチの店長ミナです。今年の夏は暑いですね。夏ならではのおいしいものといえば「とうもろこし」。子供も大人も大好きですよね。中央アメリカ原産のとうもろこしですが、日本では、16世紀…
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こんにちは。タマコチの店長ミナです。暑い日が続きますね。夏野菜のおいしい季節となりました。夏野菜といえばトマトやなすも思い浮かびますが、今回、取り上げるのはきゅうりのようにみえるズッキーニです…
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こんにちは。タマコチの店長。ミナです。真夏ではないのに、真夏日があったりと、必要以上に体力を使う季節の変わり目です。薬を飲むより食物で摂取すると、体が喜びます。そして、体が喜ぶと心も喜ぶはずです♪さて、今回は、世界一栄養…
インフォメーション
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2024-3-14
睡眠の重要性とは?
睡眠は、私たちの体と心を休め、回復させるために不可欠なものです。
睡眠中は、…
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2024-3-14
元旦に発生した能登地震から70日が過ぎました。
断層が激しく動いた結果、地震、津波、大規模火災、家…
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2024-3-14
学童で働いていた私が子供との関わりを綴る日々の記録です。
学童では本やおもちゃが数多くあります。片…
『らうんじ』からの募集・告知
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睡眠の重要性とは?
睡眠は、私たちの体と心を休め、回復させるために不可欠なものです。
睡眠中は、…
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道
一人とは
どうして
心細いのだろう
誰かが独りでいる姿を
遠くから見ていた
他人事だ…
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今回は、2024年1月20日(土)に実施しました、
第1回かしわっこフェスティバルについて、お話…
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前回、パーキンソン病という少なくはない難病をご紹介しました。
原因は異なるものの、似たような状態…
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前号でのストレスチェックの結果はいかがでしたか。25項目中8項目以上が該当した場合は高ストレスが心…
岩槻について
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健康でいるために、どの様な運動がいいの?
有酸素運動(有酸素エクササイズ)
有酸素運動は 、心肺…
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運動が健康によい理由【前編】
健康的な運動は、健康な生活をサポートする大切な要素です。
自分の目…
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