命にかかわる歯周病

日本人が歯を失う原因で一番多いのは歯周病です。
そして日本人の成人の8割は、歯周病に罹っていると言われています。
大人の口の中には、なんと300〜700種類もの細菌が生息しているのです。
この中には虫歯や歯周病の原因になる悪玉菌がいる一方で、体に害のない善玉菌もいます。
この善玉菌と悪玉菌が勢力争いをしていてお口の健康が保たれていますが、一度バランスが崩れて悪玉菌が増えてしまうと、歯周病を発症してしまうのです。
歯周病菌は嫌気性という特徴を持ち、空気に触れると死んでしまうため、歯周ポケットという歯と歯茎の隙間に身を潜めています。
健康な人は歯周ポケットが浅いので菌が留まることはできませんが、不摂生をしたり免疫力が下がり歯周炎になると、歯周ポケットが深くなり、歯周病菌がたまりやすくなります。
こうなると、増えた歯周病菌が骨を溶かす→歯周ポケットが深くなる→歯周病菌が増えるという悪循環となり、やがて溶けた骨が歯を支えられなくなり、歯が抜け落ちてしまうのです。
食事のあと、4〜8時間ぐらいで歯垢(プラーク)という細菌の塊ができます。
この歯垢がさらに時間をかけてネバネバした「バイオフィルム」という塊となり、歯にくっつきます。
バイオフィルムは、丁寧に歯を磨かないと落とせないため、取りきれなかったものがさらに時間をかけて歯石となります。
歯石になるともう歯磨きでは落とせず、ザラザラとしていて歯周病菌の格好の住みかとなります。
こうなると、歯科医院で取り除いてもらうしかないのです。
普段から定期的に歯科医院に通い、歯石を取っておくことが大切です。
特に災害時は、水や口腔ケア用品が不足し、入れ歯を外したり歯磨きができる場所の確保等が難しくなります。
このため口の中をキレイにできなくなり、口の中の歯周病菌が繁殖しやすくなります。
増えた歯周病菌が肺や脳に回り、肺炎や脳梗塞を始めとする様々な病気を引き起こし、震災関連死となってしまうのです。
助かった命を避難生活の中で失うことのないよう、防災袋の中に「家族分の歯ブラシや、断水に備えてマウスウオッシュ」を用意しておきましょう!
【さいたま市防災アドバイザー・加倉井誠】

歯周病イラスト

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


インフォメーション

  1. 2024-3-14

    睡眠不足がもたらす健康リスクとは?②

    睡眠の重要性とは? 睡眠は、私たちの体と心を休め、回復させるために不可欠なものです。 睡眠中は、…
  2. 2024-3-14

    能登に車を寄付しよう

    元旦に発生した能登地震から70日が過ぎました。 断層が激しく動いた結果、地震、津波、大規模火災、家…
  3. 2024-3-14

    子ども奮闘記 「お片付けのかけひき」

    学童で働いていた私が子供との関わりを綴る日々の記録です。 学童では本やおもちゃが数多くあります。片…

『らうんじ』からの募集・告知

  1. 睡眠の重要性とは? 睡眠は、私たちの体と心を休め、回復させるために不可欠なものです。 睡眠中は、…
  2. 道 一人とは どうして 心細いのだろう 誰かが独りでいる姿を 遠くから見ていた 他人事だ…
  3. 今回は、2024年1月20日(土)に実施しました、 第1回かしわっこフェスティバルについて、お話…
  4.  前回、パーキンソン病という少なくはない難病をご紹介しました。 原因は異なるものの、似たような状態…
  5.  前号でのストレスチェックの結果はいかがでしたか。25項目中8項目以上が該当した場合は高ストレスが心…

岩槻について

  1. [caption id="attachment_21497" align="alignright" …
  2. 健康でいるために、どの様な運動がいいの? 有酸素運動(有酸素エクササイズ) 有酸素運動は 、心肺…
  3. 運動が健康によい理由【前編】 健康的な運動は、健康な生活をサポートする大切な要素です。 自分の目…

アーカイブ

過去記事

イベント終了などで移動になった記事はこちらから

移動済み情報記事一覧へ

 

ページ上部へ戻る