不安の続くウイルス感染 まずは手洗いで予防策を

風邪やインフルエンザに感染するには、3つのルートがあると言われています。
汚染された物に触って感染する「接触感染」
口から食べ物とともに感染する「経口感染」
そして、くしゃみや咳とともに排出された病原体が鼻や口から感染する「飛沫感染」です。
特に接触感染や経口感染については、手洗いでかなり感染が防げるといわれています。
よく洗ったつもりでも、爪の間、親指、指の間、手首などは汚れが残りやすいので、30秒ほどかけて丁寧に洗いましょう。
なかでも、きき手は洗い残しが多くなりがちなので気を付けましょう。
洗った後は、清潔なタオルなどで拭き取ります。
公共のトイレにあるハンドドライヤーは、他の人が残した菌がエアーで舞い上がり洗った手に付着しやすいので、使わないほうがいいです。
さらにアルコールを噴霧する場合は、水気が残っているとアルコールの効果は減少します。
しっかり水気を拭き取ってから噴霧してください。
アルコールは、しっかりとすり込むことが大切です。
手洗いと同じ手順で、両手ですり込みましょう。
また、人に感染させないために一番大切なことは、具合が悪いときは仕事や学校を休むことです。
発熱が続いたりして新型コロナウイルスの感染が疑われる場合は、まず保健所に電話しましょう。
【さいたま市防災アドバイザー・加倉井誠】

さいたま市保健所 疾病予防対策課
TEL:048-840-2220

さいたま市保健福祉局健康科学研究センター保健科学課作成

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