人生を１００年以上も生きている、うめじいちゃんとはつねばあちゃんがあなたのお悩みに答えます。
【つきおかさんの質問】
家から出られなくて、ストレスが溜まってしまいます。ストレスの発散方法はありますか。
【はつねばあちゃんの回答】
私は家が好きだからねぇ。そうねぇ、どうして家が好きか、を話そうかねぇ。
例えば、何気なく使ってるコップね。私はこれがすごく好きなの。
形とかをこだわって選んで買ったからねぇ。
ソファーがあるんだけどねぇ。それも好き。選んだからねぇ。
使えればいいと適当に買ってないかねぇ。好きなものを置いていけばいいのねぇ。
家族とずっと一緒にいるのは嫌って話もよく聞くけどねぇ。他人なんだから合わせられるというのが、不自然なの。家族でも、他人なのねぇ。
ずっと一緒にいて同じようにしていたら、嫌にもなるねぇ。
適度に一緒にいる。一緒にいないことも選べる。
同じことをしないことも自由。そういうのが大事なのねぇ。
家族のルールやそういうものだと、何か当てはめてないかしら。
嫌なら嫌でいいの。自分の家でしょう？ 好きなことをすればいいの。
それで一方的に我慢しなくちゃいけないんだったら「我慢しなくちゃいけない」て思い込み過ぎているのかしらねぇ。
適度に認め合う。違うことも許す。我慢しないって難しいものよ。
好きなことを、しましょう。
好きをちゃんと家でやれば、どこでも住めば都になるものよ。
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